Йога для начинающих на русском

Features Йога для начинающих на русском

Наше приложение "Йога для начинающих на русском" поможет вам освоить популярное занятие.
И это неудивительно, ведь гибкость нашего тела это залог молодости, красоты и здоровья.
Президент Федерации йоги Санкт-Петербурга Татьяна Бородаенко уверена, что йогой могут заниматься все, вне зависимости от возраста.
Главное иметь хорошего тренера, который расскажет и покажет, как выполнять позы, для чего каждая поза предназначена, на что обратить внимание, возможные ошибки.
Далеко не все могут позволить себе ходить на специальные занятия, а здоровье и молодость нужны всем.
Именно поэтому появился курс йога для начинающих.
В нем вашим тренером станет наше приложение "Йога для начинающих на русском".Каждый урок длится около 30 минут, а на его освоение желательно потратить около недели.
Именно так, не спеша, вы сможете войти в волшебный мир йоги.
Время будет потрачено не зря, уже через неделю вы почувствуете первые изменения, тело станет более послушным, улучшится настроение, а может, и начнут уходить лишние килограммы.
Успехов вам!